Anna – Psychologin (M.Sc.), Systemische Supervisorin & Coach

„Stärken entdecken, wo andere nur Hürden sehen – Neurodiversität als Ressource.“

Hallo, ich bin Anna. Als Psychologin, systemische Supervisorin und Coach habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, psychische Gesundheit im Beruf neu zu denken. Ich verbinde klassisches Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) mit individueller Persönlichkeitsentwicklung. Mit über sieben Jahren Erfahrung schaffe ich einen vertrauensvollen Raum auf Augenhöhe, in dem wir nicht nur Stressfaktoren reduzieren, sondern deine Selbstwirksamkeit nachhaltig steigern.

Mein Spezialgebiet:

Neurodiversität im Job

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung von neurodivergenten Menschen (ADHS, Autismus, Hochsensibilität). Im Arbeitsalltag führen diese Besonderheiten oft zu Missverständnissen oder Überlastung. Ich unterstütze dich – und Führungskräfte – dabei, diese neurologischen Unterschiede nicht als Defizit, sondern als Kompetenzprofil zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie du mit deinem individuellen „Betriebssystem“ stressfrei und produktiv arbeiten kannst.

Mein Ansatz:

Systemisch & Akzeptanzbasiert

Mein Blick ist systemisch: Wir betrachten nicht nur dich, sondern auch die Strukturen und Beziehungen um dich herum. Methodisch arbeite ich unter anderem mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und Entspannungsverfahren. Es geht mir nicht um kurzfristige „Pflaster“, sondern um nachhaltige Strategien für ein gesundes Miteinander.

Meine Schwerpunkte

Ich unterstütze dich gerne bei Themen wie:

Neurodiversität:

Umgang mit ADHS, Autismus und Hochsensibilität im Berufsleben.

Gesundes Arbeiten:

Burnout-Prävention und Stressmanagement im Rahmen des BGM.

Konfliktlösung:

Klärung von Spannungen im Team durch systemische Perspektiven.

Führung:

Coaching für den stärkenorientierten Umgang mit diversen Teams.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie deine persönliche Art zu denken und zu fühlen zu deiner größten Stärke wird.